Dans une eau chaude et enveloppante, le corps se relâche naturellement, libéré du poids et des tensions.
Porté et bercé avec douceur, il retrouve fluidité et légèreté, tandis que l’esprit s’apaise.
Un moment suspendu pour ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel.
Ce soin aquatique, accessible à tous, se pratique dans un bassin d’eau chaude à environ 34,5°C.
Le corps, en flottaison et délicatement soutenu par l’eau, est bercé par des mouvements fluides, combinés à de doux étirements, des points d’acupression et des techniques inspirées du massage et du Shiatsu.
Cette approche favorise une relaxation profonde, soulage les tensions corporelles et invite au lâcher-prise, offrant un moment de bien-être unique, quelle que soit votre condition.
Formée au Watsu et à son adaptation pour les femmes enceintes, j’accompagne la future maman en eau chaude à travers des mouvements lents, fluides et enveloppants. Portée par l’eau, vous êtes guidée dans des étirements doux et des bercements favorisant une détente profonde, tant corporelle que mentale.
Plongez dans une expérience unique de profonde détente mentale et corporelle, portée par la douce chaleur de l’eau chauffée à 34.5° et les vibrations et son apaisants des bols tibétains et autres accessoires de sonotherapie.
Cette séance, réalisée dans un bassin privatisé, commence par un moment d’échange pour vous préparer en douceur à cette expérience. Vous serez ensuite invité.e à flotter librement, soutenu.e par de flotteurs placés sous vos jambes et votre tête, vous permettant de vous abandonner entièrement à la sensation de légèreté et de calme.
Les vibrations sonores et l’eau chaude agissent en synergie pour apaiser les tensions, harmoniser le corps et l’esprit, et créer un espace de relaxation profonde.
À la fin de la séance, vous serez guidé.e pour revenir en douceur au monde terrestre, pleinement recentré.e et revitalisé.e
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. » – Gandhi
