Cercles de parole
J’ouvre aux particulier.es des espaces d’écoute bienveillante où déposer votre vécu et vous sentir soutenu·e dans un cadre sécurisant.
Comment ça se passe ?
✓ Cadre bienveillant et confidentiel : ce qui se dit dans le cercle reste dans le cercle
✓ Écoute sans jugement : chacun·e s’exprime librement à son rythme
✓ Exercices guidés : pour faciliter la parole et la connexion au groupe
✓ Petits groupes : pour garantir un espace d’intimité et de sécurité
Cercles épuisement burnout 🌿
Pour qui ?
Personnes en situation d’épuisement professionnel ou burnout.
Description
Un espace pour partager votre expérience avec d’autres personnes qui traversent les mêmes difficultés. À travers des exercices d’écoute et de parole, vous reprenez progressivement confiance en vous et apprenez à mieux vivre avec votre burnout. Vous n’êtes pas seul·e.
Format
Cycles de 6 séances mensuelles de 2h30 en journée
Groupe de 6 à 8 personnes maximum
Cercles de femmes ✨
Pour qui ?
Femmes en quête de reconnexion à elles-mêmes, de sororité et de partage authentique.
Description
Des moments privilégiés entre femmes pour se retrouver, partager nos vécus, nos joies et nos défis. Dans un cadre bienveillant et non-jugeant, nous explorons ensemble différentes thématiques liées au féminin, à nos cycles de vie et à nos aspirations profondes.
Format
Cercle de 2h en soirée
Groupe de 8 à 12 femmes
Cercles sur l'état du monde 🌍
Pour qui ?
Personnes sensibles aux crises actuelles (climat, social, politique) et en recherche d’un espace pour accueillir leurs émotions.
Description
Face à l’éco-anxiété et aux bouleversements du monde, ce cercle offre un lieu pour exprimer nos peurs, notre colère, notre tristesse ou notre sentiment d’impuissance. Ensemble, nous accueillons ces émotions.
Format
Cercle de 2h30
Groupe de 8 à 15 personnes
AGENDA
Témoignages